za duzo

Z progesteronem za dużo nie zrobisz Reszta jest ok

Choć nie wiem czy to nie za dużo, bo zakrawa trochę o Mengele i Jednostkę 731 - wtedy robili wiele d****nych testów. W dodatku w przypadku zmiany władzy, kto wie kogo by włączali do takich testów typu przeciwników politycznych itd.

Tyle, że wina musiałaby być udowodniona na 100% i dowody musiałyby być naprawdę twarde, bo za dużo bezpodstawnych oskarżeń się o gwałty zdarza. Pierwsze co warto byłoby sprawdzić to czy neurogeneza zachodzi w hipokampie, to bym na pewno sprawdził (bo badali to na gościach, którzy już umarli i te wyniki trochę niemiarodajne). Testy z użyciem [...]

Wycwiel- :) Lubię z tobą dyskutować i się przekomarzać,z drazekm zresztą też. Po co mnie pochlebstwa? Każdy pisze co uważa za słuszne,ja zresztą też. A trenuję tak by działało na to co chcę - a,że wygląda inaczej i u innych się nie sprawdziło? Jest na to wiele wytłumaczeń. Ojan testuje ten trening na barki i chyba jest zadowolony :) Pewnie teraz [...]

Piąteczek, rano nie mogłem się zwlec z łóżka, ale finalnie dotarłem o czasie do pracy. Po pracy luźny trening mnie czekał, ale sporo czytałem, bo uzgodniliśmy z Trenejro, że mym problemem jest dynamika i łapanie koła poprzez tą dynamikę. Mam nad nią i sprintami pracować. Po treningu trochę pomóc rodzicom, rozciąganie no i kolacja. Bardziej obfita [...]

23.08.2019 Witam:) Standardowo cardio z rana na czczo. A po pracy Pull2. Fajnie wszystko siadlo, jedynie przy bicepsach jakby mniej już trochę mocy ;/ no ale trudno, może przy plecach je za mocno już wymęczyłem :) w podciąganiu dolożyłem 2,5kg i o dziwo wyszlo to nawet. w wioslowaniu końcem sztangi 2,5kg i robiło mi się z dużo lepszą kontrolą niż [...]

https://i.imgur.com/JPWkvzf.png MASA - WSTĘP Tydzień 5 18.08.2019 - push1 Tydzień 6 19.08.2019 - pull1 21.08.2019 - legs1 https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Potreningowe: https://i.imgur.com/BuDhOyKh.jpg https://i.imgur.com/ZKgtQH4h.jpg https://i.imgur.com/i1bELtzh.jpg Pozostałe: https://i.imgur.com/cjdvrCwh.jpg https://i.imgur.com/bNZIJ0Yh.jpg [...]

Cześć, moj cel to sucha masa. Jestem ekto, mam diete, od niedawna wspomagam sie gainerem, bo za duzo dla mnie tego zarcia i niestety nie mam zbyt wiele czasu przez prace. Cwicze ponad 2 lata,aktualnie okolo roku bez przerwy + dieta. Od kilku miesiecy jestem na masie, lacznie poszlo jakies 3-4 kg do przodu. Szukalem dosc dlugo czegos co da mi [...]

Paatik - pewnie o 1 pączek za dużo i napełnia lekki nadmiar skóry w dole pleców (pozostałość po dużych kg - może się wciągnąć ale dopiero po radykalnym zejściu bf i odwodnieniu; sądzę, że nie ma potrzeby w normalnym życiu do tego chwilowego stanu dążyć; to nie kulturystyka sceniczna wymagająca takiego stanu).

Wyciskanie sztangi jest jednym z tych ćwiczeń, które zna absolutnie każdy trenujący na siłowni. Popularność boju jest tak ogromna, że organizowane są zawody w wyciskaniu sztangi leżąc. Z tego też względu utarło się przekonanie, że jest to najlepsze ćwiczenie na rozwój mięśni piersiowych. Co w przypadku dolnej części mięśnia piersiowego? Tutaj [...]

Caba daj 0.5 tabsa i za 7-10 dni kolejne pol Exe daj 3 dni po tabsie później 0.5 co 3 dni Łodzianin za dużo dawka... W pierwszych badaniach klinicznych z 1992 roku prowadzonych na kobietach po menopauzie exemestane: w dawce 0,5 mg miał znikomy wpływ na estrogeny, dawka 5 mg miała spory wpływ na estrogeny – odnotowano spadek do 67-66% wartości [...]

Najpierw trzeba ten brzuch zbudować. Sam musisz stwierdzić (ewentualnie wyślij zdjęcia) czy ten sześciopak już masz, ale zakryty jest tkanką tłuszczową czy jeszcze go nie masz. Jeżeli jest przykryty to wtedy można trochę zredukować i po czasie powinien się odkryć natomiast jeżeli w twoim ciele ogólna ilość masy mięśniowej nie jest duża to jeszcze [...]

trochę sporo pytan, mzoe nawet za duzo.

Witam Mam pytanie. Robię odblok po rocznym cyklu. Cały czas teść do tego był tren susta i na koniec winstrol. HCG już skończyłem dzisiaj ostatni strzał. Przyszedł czas na clomid. Mam tabletki po 50 mg. Kolegą mówię że pierwszy dzień 250 mg później 3 dni po 200 później 5 dni po 150 później 9 dni po 100 i do końca po 50. Czy to nie za dużo? 5 tabsow [...]

Tylko ze w 6 tygodni to Ty nie zrobisz nic , proponuje pomyśleć o dłuższej przygodzie z siłownia .Przy dobrej organizacji czasu i wykluczeniu największych zjadaczy czasu, jakimi są telewizja i internet, każdy z nas jest w stanie znaleźć minimum czasu niezbędne do tego, by zadbać o swoje zdrowie, wygląd, kondycję fizyczną i samopoczucie. Pamiętaj, [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 135 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 [...]

20.08 interwały 3 rundy 1 runda: bieg po odwodzie boiska do kosza, 1 x szybko +1 x wolno 4 rundy 1 runda: 60m sprint + 120m trucht 4 rundy 1 runda: bieg po kopercie: 1 x szybko + 1 x marsz 3 rundy 1 runda sprawle: 20m sprawli +20m marsz 21.08 bieg,aeroby. ok 30min biegu,nie za dużo ale za t tempo nieco lepsze niż zwykle.

@Qwerty Kiedyś robiłem to prawie codziennie ( masturbacja + porno), od ponad roku robiłem to rzadziej- wytrysk co około 7 dni, w pozostałe robiłem ćwiczenia jelq z porno lub bez (swoją drogą jelq działa!). Od prawie 2 miesięcy nie robię nic, używam go tylko do oddania moczu. Ogólnie moje stany depresyjne rozpoczęły się jakoś ponad rok temu, kiedy [...]

no to widzisz, że dużo za mało, ja bym na Twoim miejscu oscylował w okolicy zera i trzymał 2500-2600kcal i obserwował reakcję organizmu przyjmujesz teraz 144g białka, 72-108g tłuszczu i 331-250g węgli i układasz pod to diętę

Hej, zacznę od tego, że nie ćwiczę na siłowni, ani właściwie w ogóle. Mam dość aktywny tryb życia, i pracę (dużo wspinania się, pracy rękoma, kucania, wstawania itp. przez pół dnia). Teraz na około 6-8 tygodni zmieni się to z powodu szkolenia. Chciałbym też ten czas wykorzystać, aby poprawić swoją sylwetkę i zacząć przygodę z siłownią. Chciałbym [...]